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O casal Gabriel Lampe e Vanessa Chagas vive a reta final de preparação para mais um importante desafio no fisiculturismo. Os atletas sobem ao palco nos dias 13 e 14 de junho, em competição da IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness), em meio a uma rotina marcada por treinos intensos, alimentação rigorosa e foco total na performance.
Naturais de Camaquã, os dois conciliam a preparação esportiva com a atuação profissional na área da saúde. Gabriel trabalha como personal trainer, enquanto Vanessa atua como fisioterapeuta. A conexão com o universo do treinamento, reabilitação e qualidade de vida aproximou o casal do fisiculturismo competitivo.
Gabriel compete há cerca de três anos na categoria Muscular Men’s Physique e acumula participações de destaque em campeonatos da federação. Segundo ele, a preparação exige disciplina diária e atenção aos mínimos detalhes, especialmente nas semanas que antecedem a competição.
Já Vanessa iniciou no esporte há aproximadamente um ano, competindo na categoria Musa Fitness. Mesmo com pouco tempo no fisiculturismo, conquistou títulos nas duas competições que disputou até o momento, resultados que aumentaram a expectativa para o próximo campeonato.
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Desafios de cada categoria
A categoria Muscular Men’s Physique, disputada por Gabriel Lampe, é voltada para atletas que apresentam o tradicional físico em “V” da Men’s Physique, porém com maior volume e densidade muscular. Os competidores se apresentam de bermuda e são avaliados principalmente pela proporção corporal, simetria, definição muscular moderada e presença de palco.
Entre os critérios analisados pelos árbitros estão a harmonia física, estética, confiança, postura e apresentação geral durante a performance. Diferente de categorias mais extremas do fisiculturismo, a Muscular Men’s Physique prioriza um físico atlético e equilibrado, sem exigir níveis máximos de volume muscular ou definição excessiva.
Enquanto isso, a categoria Musa Fitness, disputada por Vanessa Chagas, é considerada uma divisão de entrada no fisiculturismo feminino e valoriza um físico atlético, harmonioso e saudável. Diferente das categorias tradicionais com maior volume muscular, o foco está na estética equilibrada, no condicionamento físico moderado e na apresentação da atleta no palco.
Entre os principais critérios avaliados estão a aparência geral, beleza facial, simpatia, postura, elegância e desenvoltura durante o desfile. Os árbitros também observam o tônus muscular, a proporção corporal e a confiança na apresentação, priorizando um visual fitness sem exageros de definição ou hipertrofia extrema.
Rotina intensa marca fase final de preparação
A poucas semanas da competição, o casal enfrenta uma das etapas mais exigentes do processo de preparação. A rotina inclui controle alimentar rigoroso, sessões diárias de treino, ajustes físicos constantes e acompanhamento voltado à evolução estética e muscular.
Segundo os atletas, o período pré-competição exige equilíbrio físico e mental, além de disciplina para manter a constância diante das limitações impostas pela preparação.
Apesar da intensidade da rotina, Gabriel e Vanessa destacam que viver o esporte juntos fortalece a parceria dentro e fora dos palcos, permitindo apoio mútuo durante todo o processo.
“Hoje, buscamos inspirar outras pessoas a entenderem que o fisiculturismo vai além da estética. Ele representa disciplina, transformação, saúde, evolução e a capacidade de superar limites diariamente.
Mais do que competir, queremos mostrar que o esporte pode transformar vidas, física, emocional e mentalmente.”
Fisiculturismo além da competição e estética
Para o casal, o fisiculturismo representa mais do que resultados competitivos. Ambos defendem o esporte como uma ferramenta de transformação pessoal, associada à saúde, superação e desenvolvimento da disciplina.
A expectativa agora é pela participação na competição marcada para os dias 13 e 14 de junho, em Porto Alegre. O campeonato será mais um importante desafio na trajetória do casal dentro do fisiculturismo, reunindo atletas de diferentes categorias e recompensando um período de muita entrega e abdicação pessoal em busca do melhor resultado possível no palco.
