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Novo post da coluna da nutricionista Yanna Peuckert fala sobre a importância de beber água para o bom funcionamento do organismo...
A fome no meio da tarde faz parte da rotina de muitas pessoas e nem sempre significa falta de disciplina na alimentação...
A proteína virou protagonista: iogurtes, barrinhas, bebidas, sobremesas e até cafés aparecem com a promessa de oferecer mais proteína...