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Na manhã deste domingo (12), A atleta Lidiane Siriaco da Silva, natural de Dom Feliciano, fará sua estreia em competições de fisiculturismo durante o Campeonato Estreantes 2026, promovido pela IFBB-RS. A competição ocorre a partir das 9h, em Porto Alegre, reunindo atletas iniciantes de diversas regiões do estado.
Aos 27 anos, Lidiane compete na categoria Wellness Fitness, uma das mais populares do fisiculturismo feminino brasileiro. A modalidade valoriza um físico com baixo percentual de gordura, proporções equilibradas e características femininas, priorizando estética e harmonia corporal.
Preparação intensa e rotina desafiadora
A estreia no palco é resultado de um ano de preparação, com treinos, dieta e acompanhamento profissional. Lidiane contou com orientação do personal trainer Renan Bazzo e da nutricionista Julia Monteiro durante todo o processo.
Nos dias que antecedem a competição, a intensidade aumentou, com foco em treinos, sessões de cardio e ajustes alimentares. A atleta também destaca o apoio recebido ao longo da trajetória, incluindo patrocinadores que contribuíram para viabilizar a participação no campeonato.
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Mesmo com uma rotina exigente, Lidiane manteve a disciplina. Moradora de Dom Feliciano e trabalhadora em Camaquã, ela conciliou trabalho, estudos e preparação física. Os treinos foram realizados principalmente pela manhã, enquanto à noite se dedicava aos estudos.
Inspiração e paixão pelo esporte
O interesse pelo fisiculturismo surgiu a partir da admiração por atletas da modalidade, o que motivou Lidiane a iniciar os treinos e evoluir no esporte. Com o tempo, a prática se transformou em paixão e objetivo pessoal.
A preparação incluiu treinos na academia Oficina do Corpo, em Dom Feliciano, além da fase final realizada em uma academia de Camaquã. O processo exigiu dedicação constante e superação dos desafios diários.
Entenda a categoria Wellness
A categoria Wellness é voltada para mulheres que buscam desenvolver o corpo com foco em definição e proporção, mantendo características femininas. Introduzida no Brasil em 2005, tornou-se uma das mais procuradas no fisiculturismo feminino.
As competições são divididas por altura e contam com duas etapas principais: o quarto de voltas, em que as atletas apresentam o físico em diferentes ângulos, e o T-walking, que envolve deslocamento no palco com poses estratégicas para avaliação dos jurados.
Primeira experiência no palco
Para Lidiane, a participação no Campeonato Estreantes representa a realização de um objetivo construído com esforço e dedicação ao longo do último ano. A estreia marca um novo passo em sua trajetória no fisiculturismo, com a expectativa de ganhar experiência e visibilidade na modalidade.
A competição deste domingo promete reunir atletas em busca de espaço no cenário do fisiculturismo e consolidar novos talentos no esporte.
